久々の更新になってしまいました。

新型コロナウイルスの影響でステイホーム期間が続いた時は、どうなることかと思いましたが、おかげで自宅で出来るストレス発散のスキルが身につきました。アイテムを使ったものから簡単に出来るものまで、たくさん試してみたので、これから少しずつ紹介できたらなと思います。
心と身体の健康のためにも自分に合ったストレス発散方法を一緒に見つけていきましょう。